Kesähelle innostaa lomailemaan

|

Kun aurinko paistaa ja on lämmintä, tuntuu ihan mukavalle vähentää työntekoa ja nauttia kauniista kesästä. Tietenkin, jos on oikein helteistä, voi olla mukava mennä töihin viilentävän ilmastoinnin tähden.

Nyt, kun on heinäkuu alkanut ja useamman päivän on ollut helteistä, on todennäköisesti aika monet alkaneet viettää lomaa. Heinäkuu on edelleen suosituin lomakuukausi Suomessa. Tilastokeskuksen WWW-sivuilta sattui silmääni varsin uusi teksti ”Kesä tilastojen valossa”. Siinäkin todetaan, että heinäkuu on edelleen suosituin.

Suurin osa siitä, mitä tilastojen valossa tehdään, on hyvin perinteistä. Kesällä lomaillaan ja matkaillaan, monet kyllä tekevät työtäkin. Kesämökeilläkin ovat varsin monet tai ainakin voivat olla, sillä tilastojen mukaan Suomessa oli vuoden 2006 lopussa lähes puoli miljoonaa kesämökkiä.

Kesään näyttää kuuluvan myös herkuttelu. Esimerkiksi jäätelöä syötiin vuonna 2008 lähes 70 miljoonaa litraa. Kesäkautena syödään noin puolet koko vuoden jäätelöstä. Mansikoita tuotetaan vuosittain noin 13-14 miljoonaa kiloa, joten niitäkin riittää kesällä herkuteltavaksi.

Kesään liittyy myös joitakin varovaisuutta vaativia asioita. Ultraviolettisäteilyä on syytä välttää, sillä UV-säteilyllä on suora yhteys yleisimpiin ihosyöpiin. Esim. melanoomaan sairastuu vuosittain noin 500 ja kuolee noin 120. Salamoita ja ukkosta on myös syytä varoa ja joillekin siitepölyt voivat kesälla aiheuttaa oireita.

Lomastressistä ei ole vielä tänä kesänä näkynyt juttuja mediassa tai ehkä olen seurannut huonosti viime päivinä lehtiä ja TV:tä. Joinakin vuosina aiheesta on ollut varsin paljon puhetta. Toivottavasti lomastressi on jo historiaan jäänyt asia ja olemme oppineet välttämään sitä.

Kaikkea tällaista kesällä tapahtuu tilastojen valossa, itse taidan seuraavaksi keskittyä herkutteluun ja lähden ostamaan mansikoita. Jäätelökin voisi kyllä olla hyvä herkutteluvaihtoehto.

Mukavaa kesää kaikille!

Tilastojen valossa kuluttaja saa sähköä luotettavasti

|

Siirtelin tiedostoja paikasta toiseen, kun tietokone oli edellisenä päivänä lopettanut yhteistyön kanssani. Tiedostoja siirrellessä oli hyvää aika miettiä, miten usein tekniset laitteet nykyään hajoavat, kunnes huomasin uudenEnergiateollisuus ry:n tiedotteen, jossa kerrottiin, miten luotettavasti sähkönjakelu on Suomessa toiminut viime vuonna.

Tilastojen mukaan keskimäärin sähkökäyttäjä koki vuoden 2008 aikana kaksi noin yhden tunnin mittaista sähkökatkoa. Tiedotteen huomattuani olin ihan mielissäni, kun huomasin, että sähkö on sentään varsin luotettava asia, kun taas tietokoneet tuntuvat hajoavan aika usein. Oikeastaan on ihan mielenkiintoista, miten monet tekniset laitteet hajoavat nykyään niin helposti. Kummasti kehitys on vaan mennyt siihen suuntaan, että laitteet eivät ole niin kestäviä kuin ennen.

Ennen kuin ehdin kirjoittaa tätä blogia, tilanne ehti vähän muuttua. Sää muuttui sateiseksi ja uutisissa kerrottiin, miten kotitalouksia on ilman sähköä. Ei enää tuntunut hyvälle intoilla tässä blogissa, miten sähkön saanti on luotettavaa, vaikka tilastojen mukaan keskeytyksiä on vuodessa vähän.

Siitä huolimatta, että myrskyisinä aikoina sähkön saanti voi keskeytyä, niin on mielenkiintoista, miten erilainen ihmisen suhde on sähköön verrattuna tietotekniikkaan. On jotenkin itsestään selvää, että sähköä on saatavana ja käyttäjä tietää yleensä miten toimia sen kanssa. Tietotekniikan kohdalla kun tietokone rikkoutuu on taa aika itsestään selvää, että sellaista sattuu. Suhtautuminen käyttäjään on myös aika erilaista. Aika harvoin kuulee puhuttavan esim. tietokoneohjelmasta, jonka käyttäminen on käyttäjäystävällistä ja nautittavaa.

Tietenkin voi kritisoida sitä, ettei sähkön käyttöä ja tietokoneen käyttöä voi verrata, mutta siitä huolimatta minusta on mielenkiintoista, miten ihmisten suhtautuminen tekniikan eri puoliin voi vaihdella aika paljon, sitä ei vaan yleensä tule ajatelleeksi. No tällä kertaa tietokoneen rikkoutuminen antoi aikaa ajatella, kun odottelin tiedostojen siirtymistä, jotain hyötyä oli siis siitäkin.

Mukavia hetkiä tietokoneiden ja muiden teknisten laitteiden parissa!

Uudet ohjeet staattisille magneettikentille altistumisesta

|

Kansainvälinen säteilysuojelutoimikunta ICNIRP (International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection) on julkaissut uudet ohjeet staattisille magneettikentille altistumisesta Health Physics -lehden huhtikuun numerossa. Ohjearvot on annettu sekä työntekijä- että väestöaltistukselle.

Valmistellessani ajankohtaispäivän esityksiä, kävin ICNIRP:n kotisivulla ja huomasin, että uusi ohje ”Guidelines on limits of exposure to static magnetic fileds”, on juuri julkaistu. Artikkelissa on esitetty kolme tunnettua fysikaalista mekanismia, millä staattinen magneettikenttä voi olla vuorovaikutuksessa elävän materiaalin kanssa (magnetic induction, magneto-mechanical and electronic interactions). Lisäksi artikkelissa on arvioitu ihmisillä, eläimillä ja soluilla tehtyjä laboratoriotutkimuksia sekä epidemiologisia tutkimuksia. Näiden arvioiden perusteella on esitetty ohjearvot työntekijöiden ja väestön altistumiselle.

Työntekijän osalta, kun kyseessä on pään tai vartalon altistuminen, ohjearvo on 2 T. Jos altistuksen kohteena ovat raajat, on ohjearvo 8 T. Lisäksi tietyissä työsovelluksissa työntekijän altistuminen 8 T asti on mahdollista. Tästä ICNIRP:n ohjeessa on tarkemmat selitykset. Väestön osalta staattisen magneettikentät ohjearvo on 400 mT. Tätä arvoa sovelletaan riippumatta siitä, mikä kehon osa on altistuksen kohteen.

Sen lisäksi, että löysin ICNIRP:n sivulta tämän staattisia magneettikenttiä koskevan ohjeen, huomasin, että myös pientaajuisia sähkö- ja magneettikenttiä koskevaa ohjetta ollaan parhaillaan päivittämässä. Aikataulusta en löytänyt mitään tietoa, joten paras seurata INCIRP:n nettisivulta uutisia, siellä asiasta varmaan aikanaan kerrotaan. Mikäli muutoksia tulee, niin on mielenkiintoista nähdä, miten ne vaikuttavat muihin suosituksiin ja raja-arvoihin.

Tarkemmin tietoa ICNIRP:n kannanotoista löytyy heidän kotisivulta.

Radioaaltoja ympäristössä – uutta tietoa altistumisesta saatavana

|

Langatonta tiedonsiirtoa on nykyään todella paljon. Vaikea enää edes kuvitella aikaa ennen matkapuhelimia tai kannettavia tietokoneita, joiden avulla voi surffata netissä tai lukea sähköposteja missä vaan ilman johtoja. Samalla kun johdottomat mobiilit laitteet ovat lisääntyneet, ovat lisääntyneet myös radioaallot ympäristössä.

Radioaaltoja on ympäristössämme ollut jo pitkään sillä mm. televisio- ja radiolähetyksissä hyödynnetään niitä. Jos on vaikea muistella aikaa ennen kännyköitä, niin vielä vaikeampaa on miettiä, mitä elämä oli ennen televisioita tai edes radioita. Radioaalloille altistuminenkin on jo varsin vanha asia, vaikka välillä kun käydään keskustelua kännyköiden mahdollisista terveysvaikutuksista, tuntuu sille kuin kyseessä olisi ihan uusi ja tuntematon asia. Tietenkin on eri asia altistuksen kannalta pitää kännykkää korvalla, kuin käyttää vanhempaa radioaaltoja hyödyntävää tekniikkaa, mutta siitä huolimatta radioaalloille altistuminen on aika vanha asia.

Joka tapauksessa nykyään esim. kotiympäristössä on paljon erilaisia radioaaltoja hyödyntäviä laitteita kuten mikroaaltouuneja, TV- ja radiolähettimiä, langattomia modeemeja (WLAN- tukiasemia) kannettavan tietokoneen WLAN- kortteja. Jopa itkuhälyttimissä hyödynnetään radioaaltoja. Kodin laitteisiin liittyvä altistuminen ei ylitä altistumisraja-arvoja, mutta silti radioaaltoja hyödyntäviä laitteita on varsin paljon elinympäristössämme.

Säteilyturvakeskus julkaisi tämän vuoden tammikuussa Säteily- ja ydinturvallisuuskatsaukset sarjassa julkaisun ”Radioaallot ympäristössämme”. Julkaisuun on kerätty tietoa esim. siitä, miten voi vähentää halutessaan edellä listattujen laitteiden radioaaltoaltistumista.

Julkaisu on myös hyödyllinen, kun haluaa tietää, miten suurta altistumista eri laitteet aiheuttavat. Tekniikka kehittyy niin nopeasti, että on vaikea pysyä mukana kaikissa laitteissa ja niiden aiheuttamissa altistumisessa. Tosi mukava, että netistä löytyy nykyään julkaisu, mistä saa helposti aiheesta tietoa.

Palavereissa piirtelyllä ja kahvittelulla myönteisiä vaikutuksia

|

Monilla on varmaan kokemuksia tylsistä kokouksista, joissa joutuu ihan pinnistelemään, jotta jaksaa seurata asioiden käsittelyä. Osa osallistujista puuhaa kokouksen aikana jotain muuta esim. kannettavalla tietokoneella tai vaan piirtelee paperille. Kahviakin tulee helposti juotua niin paljon, että alkaa jo epäilyttää, onko siitä itselle haittaa.

Oheispuuhastelusta voi olla kuitenkin hyötyä, se voi auttaa keskittymään käsiteltävään asiaan paremmin. Sen on monet ehkä itse jo huomanneet, mutta asiaa on myös tutkittu. Yksi aiheeseen liittyvä tutkimus löytyy tämän vuoden Applied Cognitive Psychology –lehdestä.

Cambridgen yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan piirustelu ja muu oheispuuhastelu saattavatkin olla keinoja, joiden avulla selviydymme paremmin yksitoikkoisista tehtävistä. Palaverissa piirtelevä henkilö voi vaikuttaa välinpitämättömälle, mutta hän itse asiassa painaa asioita paremmin mieleensä piirrellessään, kuin ”aktiivisemmin” kuuntelevat. Tarkemmin tietoa tästä tutkimuksesta löytää myös poliklinikka.fi verkkosivulta.

Piirtelyn lisäksi kokouksissa tulee joutua kahvia. Sen juomisesta näyttää olevan terveydelle hyötyä. Kahvin juonnin on todettu mahdollisesti ehkäisevän aikuistyypin diabetesta ja mahdollisesti jotain muitakin sairauksia. Kahvin hyvistä vaikutuksista näyttää löytyvän tietoa moniltakin verkkosivuilta aina tiedotusvälineistä paahtimoiden nettisivuille. Vaikka kahvin juonti näyttääkin nykytiedon perusteella olevan terveyttä edistävää, niin kahvin ohessa syötävät leivonnaiset voivat aiheuttaa haastetta painon hallinnan suhteen. Niitäkin usein kokouksissa tarjoillaan.

Joka tapauksessa, ihan mukava lähteä tästä seuraavaksi kokoukseen, kun tietää, että ainakin voi vapaasti piirrellä, kun se kerran on osoitettu hyödylliseksi. Ehkä jotain muutakin kokouspuuhastelua voisi kehitellä.

Mukavia piirtelyhetkiä palavereihin kaikille!