Pohjoismaisia trendejä lokakuun viettoon – hygge, arbejdsglaede, lagom ja gluggavedur

Suunnittelin kirjoittavani tällä kertaa blogin siitä, miten luonnolla on positiivisia vaikutuksia ihmisiin. Nopeasti en kuitenkaan löytänyt hyviä tieteellisiä tutkimuksia aiheesta, niin päätin vaihtaa aihetta. Luontoa on kyllä mukava katsella ja siellä liikkuessa tulee otettua valokuvia, joitakin kuvia ole laittanut myös Instagramiin.

Vuodenaikojen vaihtelu tekee luonnon seuraamisesta varsin kiinnostavaa. Viime aikoina on voinut katsella ruskan etenemistä. Luonto muuttaa miltei päivittäin värejään. Ruska myös muistuttaa siitä, että olemme menossa kohti talvea ja valon määrä vähenee.

Huomasin, että uuden Yhteishyvä -lehden (5/2017) pääkirjoituksessa käsiteltiin myös tätä vuodenaikaa. Itse en ollut tullut ajatelleeksikaan, että lokakuu on vuoden pisin kuukausi (31 päivää ja 745 tuntia, kun lisätunti tulee kesäajan muunnosta). Mielenkiintoista on kyllä nähdä, tuntuuko lokakuu oikeasti tavallista pidemmälle vai ei. Jos on aurinkoisia päiviä ja mukavaa tekemistä, niin aika kuluu nopeasti.

Toinen aihe mihin pääkirjoituksessa kiinnitin huomiota, on hyggeily. Päätoimittaja ajatteli sitä tänä vuonna kokeilla. Itse ei ole erityisesti perehtynyt hygge-trendiin. Ylen uutisesta löytyy vuodelta 2016 uutinen ”Apua kaamokseen maailman onnellisimmilta – hygge-trendi antaa luvan jäädä sohvannurkkaan”, jossa on tarkemmin kerrottu tästä tanskalaislähtöisestä nautiskeluun kotioloissa keskittyvästä trendistä.

Yleltä löytyy myös uutinen ”Mitä on suomalainen hygge? Miten sinä hyggeilet?”, johon on kerätty kotimaisia kokemuksia aiheesta. Ilmeisesti moni on hyggeillyt jo aikaisemminkin, sillä jutun mukaan hygge syntyy siitä, kun tekee jotain asiaa kiireettömästi, rennosti ja nautiskellen. Kuulostaa ihan mukavalle tavalla viettää lokakuuta.

Uusin netistä löytämäni Ylen uutinen hyggeilystä on tältä vuodelta. Uutisen mukaan brittiläinen The Times on listannut tuoreet nousevat pohjoismaiset trendejä vuodelle 2017 ja hygge on jo menneen talven lumia. Nyt mukana on suomalainen sisu, tanskalainen arbejdsglaede (työ on ilon ja onnellisuuden lähde), ruotsalainen lagom-käsite (elämää, jossa kaikki on täydellisessä tasapainossa) ja islantilainen gluggavedur (kannustetaan tiirailemaan huonoa säätä turvallisesti sisätiloissa).

Ehkä keskityn itse seuraamaan jatkossa luontoa ja sen muutoksia suhteessa vuodenaikojen vaihteluun, sillä nämä erilaiset trendit näyttävät muuttuvan varsin nopeasti. Tietenkin voi valita oman trendinsä päivittäin, sen mukaan mikä milloinkin tuntuu parhaalle.

Mukavaa lokakuuta kaikille!

Tilannekatsaukset julkaistaan jatkossa leenakorpinen.com-sivulle!

Tilannekatsaus on muutaman kerran vuodessa julkaistava katsaus pientaajuisiin sähkö- ja magneettikenttiin liittyvistä terveyskysymyksistä. Niitä on tuotettu vuodesta 2009 alkaen. Tilannekatsauksia tehdään kahdesti vuodessa sähkö- ja magneettikenttiin liittyvistä lääketieteellispainotteisista tutkimuksista, jotka ovat erityisen kiinnostavia väestöaltistuksen näkökulmasta.

Jatkossa tilannekatsaukset löytyvät leenakorpinen.com sivuilta. Niistä tuotetaan myös tiivistetyt englanninkieliset versiot. Ne löytyvät leenakorpinen.com sivujen englanninkieliseltä puolelta.

Leenakorpinen.fi sivuille ei jatkossa ladata uusia tilannekatsauksia.

Tervetuloa uusille kotisivuilleni leenakorpinen.com!

Avasin ensimmäiset omat dynaamiset kotisivut internetissä elokuussa 2007. Siitä lähtien olen julkaissut myös tätä blogia. Sivujen avaamisesta on kulunut kymmenen vuotta ja ajattelin, että nyt on korkea aika avata uudet sivut, jotka toimivat tehokkaammin nykyaikaisissa mobililaitteissa. Vanhoja leenakorpinen.fi sivuja ei ole tarkoitus jatkossa päivittää, vaan uusi sisältö tulee leenakorpinen.com sivuille.

Löysin kymmenen vuotta sitten kirjoitetun vanha blogini, jonka kirjoitin ensimmäisten sivujen avautuessa. Tekstiä lukiessa muistin, miten innostunut olin sivujen avautumisesta. Niin olen tälläkin kertaa. Mukava saada sivuille uusi ilme.

Oikeastaan monet samat asiat ovat edelleen internetissä, mitä kymmenen vuotta sitten oli. Esimerkiksi blogeja kirjoitetaan edelleen ja TV-ohjelmia voi katsoa internetin kautta. Tiedonsiirtonopeus on tietenkin parantunut ja erilaiset palvelut ovat nykyään laajemmin käytössä.

Kun vertaan tätä päivää ja 10 vuoden takaista tilannetta, niin viestintä on nykyään nopeampaa. Esim. Twitter-viesteillä tietoa liikkuu hyvin nopeasti. Itsellänikin on nykyään Twitter-tilejä, joilla voin kertoa kaikille seuraajilleni nopeasti mielenkiintoisia asioita. Välitän myös mielelläni muiden tviittejä eteenpäin. Uusilta kotisivuiltani löytyvät kaikki Twitter-tilini. Niiden kautta viestin esimerkiksi uusista artikkeleistani ensimmäiseksi.

Videoiden ja ehkä myös valokuvien käyttö on on kymmenessä vuodessa lisääntynyt. Avasin itsellenikin Instragramin, jotta voin halutessani laittaa valokuvia helposti muidenkin nähtäväksi. Videoita en ole vielä alkanut tuottaa, mutta mielenkiinnolla katselen ja ajoittain välitänkin muiden videoita esimerkiksi Twitterissäni. Esim. revontulista on ollut todella kauniita videoita.

Uusilla kotisivuillani aion jatkaa blogieni kirjoittamista. Periaate on sama kuin 10 vuotta sitten blogissani kerroin ”blogin kirjoittamiselle en ole asettanut erityisiä tavoitteita. Kirjoitan, kun huomaan kiinnostavia aiheita.” Viime vuosina olen kirjoittanut blogeja noin kuukauden väleihin suomeksi ja englanniksi silloin, kun uusi Situation report bulletin on julkaistu, eli kahdesti vuodessa.

Uusilla leenakorpinen.com sivuilla julkaistaan jatkossa myös tilannekatsaukset, jotka ovat muutaman kerran vuodessa sähköpostiin tilattavissa olevia uutiskirjeitä pientaajuisiin sähkö- ja magneettikenttiin liittyvistä terveyskysymyksistä. Kaikki vanhat tilannekatsaukset löytyvät myös uusilta sivuilta.

Mainittakoon vielä, että olen kerännyt uusille sivuille talteen myös edellisten kotisivujen arkistossa olleita opetukseen ja tutkimukseen liittyviä www-aineistoja. Minua on toivottu säilyttämään sisällöt verkossa, joten ne löytyvät edelleen myös sivuiltani.

Tervetuloa uusille kotisivuilleni ja mukavaa syyskuuta kaikille!

STM:n asetusluonnos ionisoimattoman säteilyn väestölle aiheuttaman altistuksen rajoittamisesta lausuntokierroksella

Mietin ensin tämän kesäblogin aiheeksi erilaisia kesään liittyviä teemoja. Esimerkiksi olen katsellut viime päivinä mielenkiintoisia uutisia ja TV-juttuja siitä, miten voi helpottaa lomalta työhön paluuta. (Se jäi mieleeni, että kannattaa aloittaa työt keskellä viikkoa, jos mahdollista).

Varsinaiseksi blogin aiheeksi päätin kuitenkin valita ionisoimattomaan säteilyyn liittyvän säädöksen valmistelun. Aihe on tällä hetkellä varsin ajankohtainen ja siksi tärkeä kertoa siitä kesästä huolimatta.

Olen tilannekatsauksissa aikaisemmin kertonut, että Suomessa on käynnissä säteilylainsäädännön uudistus. Tästä kokonaisvalmistelusta löytyy tieto esim. Säteilyturvakeskuksen internet sivuilta löytyvästä uutisesta ”Säteilylainsäädännön uudistus koskee kaikkia suomalaisia”.

Yhtenä osana tätä valmistelua parhaillaan STM:n internet sivuilta löytyy lausuntopyyntö luonnoksesta sosiaali- ja terveysministeriön asetukseksi ionisoimattoman säteilyn väestölle aiheuttaman altistuksen rajoittamisesta.

Internetsivuilta löytyy muistio aiheesta ”luonnos sosiaali- ja terveysministeriön asetukseksi ionisoimattoman säteilyn väestölle aiheuttaman altistuksen rajoittamisesta”, sekä liitteet: (1) Altistumisraja-arvot optiselle säteilylle, (2) Altistumisraja-arvot ultraäänelle ja (3) Altistuksen raja-arvot ja toimenpidetasot sähkömagneettisille kentille. WWW-sivun mukaan lausuntoaika päättyy 14.8.2017.

Tietääkseni aikaisemmin Suomessa ei ole ollut velvoittavia säädöksiä niin laajasti mitä nyt on tulossa, joten suosittelen tutustumaan STM:n sivuilta löytyvään aineistoon. Lisää tietoa tästä valmistelusta löytyy myös tämän lainsäädäntöhankkeen internetsivulta.

Myös ionisoivaan säteilyyn liittyvä valmistelu etenee. Viime vuoden marraskuussa Sosiaali- ja terveysministeriö pyysi lausuntoja esityksestä uudeksi säteilylaiksi. Internetistä löytyy esimerkiksi lääkäriliiton lausunto liittyen tuohon uuteen säteilylakiin.

Todennäköisesti tästä valmistelusta löytyy lisää tietoa internetistä, mutta keskityin tässä blogissa nyt ionisoimattomaan säteilyyn. Mielenkiintoista ammatillista luettavaa näyttää riittävä näin kesälläkin.

Mukavaa elokuuta kaikille!

Nro. 9 / 2017/1 Tanskalaisten sähkötyöntekijöiden työperäinen altistuminen pientaajuisille magneettikentille ja keskushermostosairauksien riski

Päätoimittajan kommentti: Tutkimusryhmä tutki dementian, motoneuronitautien, Parkinsonin taudin, MS-taudin ja epilepsian riskiä miehillä, jotka olivat työskennelleet Tanskaan sähköä toimittaneissa yhtiöissä.

Lähtökohtana tälle tutkimuksille olivat aiempien tutkimusten epäyhteneväiset todisteet siitä, onko altistuminen pientaajuisille magneettikentille yhteydessä keskushermostosairauksiin. Tutkimusryhmä oli aiemmassa kohorttitutkimuksessaan osoittanut, että tanskalaisilla sähkötyöntekijöillä oli suurempi riski sairastua ja kuolla motoneuronitauteihin (ALS mukaan lukien), dementiaan ja MS-tautiin kuin Tanskan väestöllä yleisesti. Tässä tutkimuksessa he päivittivät aiempaa tutkimustaan pidentämällä seuranta-ajan lähes kaksinkertaiseksi, jotta saisivat enemmän tilastollista näyttöä.

He tutkivat dementian, motoneuronitautien, Parkinsonin taudin, MS-taudin ja epilepsian riskiä 32 006 mieheltä, jotka olivat työskennelleet 99:ssä Tanskaan sähköä toimittaneessa yhtiössä vuosina 1900–1993. Tiedot tutkimuskohteiden keskushermostosairauksista saatiin Tanskan kansallisesta potilasrekisteristä, ja kohortin seuranta-aika oli 1982–2010. Altistumista pientaajuisille magneettikentille arvioitiin työaltistematriisilla, joka perustui yrityksiltä saatuihin tietoihin tehtävänimikkeistä ja työskentelyalueista. Tutkimuskohteet luokiteltiin altistustason mukaan kolmeen ryhmään: < 0,1, 0,1–0,99 ja ≥ 1,0 μT.

He havaitsivat, että ≥ 0,1 μT:n säteilylle altistuneilla sähkötyöntekijöillä dementian, MS-taudin ja epilepsian riski oli lähes sama kuin sellaisella Tanskan väestöllä, joka ei ollut työskennellyt sähkönjakelussa. Motoneuronitautien riski oli puolestaan korkeampi ja Parkinsonin taudin riski alhaisempi kuin muulla väestöllä. Aineiston voimakkaimmin altistuneella ryhmällä (≥ 1,0 μT) he havaitsivat korkeamman dementian, motoneuronitautien, MS-taudin ja epilepsian riskin verrattuna muuhun väestöön.

Tutkimusryhmä sai tässä uusintatutkimuksessa vahvistusta pientaajuisille magneettikentille altistumisen yhteydestä kohonneeseen dementian, motoneuronitautien, MS-taudin ja epilepsian riskiin ja alhaisempaan Parkinsonin taudin riskiin. He eivät kuitenkaan pystyneet sulkemaan pois vääristävien tekijöiden, kuten sähköiskujen ja tupakoinnin, vaikutusta.

Lähde:
Pedersen C, Poulsen AH, Rod NH, Frei P, Hansen J, Grell K, Raaschou-Nielsen O, Schüz J, Johansen C. Occupational exposure to extremely low-frequency magnetic fields and risk for central nervous system disease: an update of a Danish cohort study among utility workers. International Archives of Occupational and Environmental Health, julkaistu verkossa 20.4.2017,