Värikkäiden vaatteiden käyttäminen – ”dopamiinipukeutuminen”

Huomasin Marja-Liisa Mankan tviitin X:ssä, jossa hän totesi, että nyt sillä on sitten nimikin, värikkäitä vaatteita käyttävälle: Dopamiinipukeutuja. Hän oli huomannut aiheeseen liittyvän Aamulehden artikkelin 19.2.2024: ”Joko tiedät, mistä on kyse mielihyvähormonia erittävässä pukeutumistyylissä? Tämä helppo valinta tuo iloa niin itselle kuin vastaantulijoille”.

Artikkelissa kerrotaan, että keväällä aletaan käyttää värikkäämpiä vaatteita. Värikkäitä ja hauskoja vaatteita käyttäviä henkilöitä on alettu kutsua dopamiinipukeutujiksi. Tämä pukeutumisen nimi viittaa mielihyvähormoniin. Dopamiinituotantoa voi artikkelin mukaan lisätä myös tekemällä mielekkäitä asioita ja asettamalla tavoitteita itselleen. Artikkelissa on myös kerrottu, missä väriä voi käyttää, esim. pipo, sukat tai kaulahuivi. Useita muitakin on listattu. Tarkemmin aiheeseen voi tutustua lukemalla tämän Kirsikka Otsamon artikkelin Aamulehdestä.

Googletin vähän tätä aihetta tarkemmin. Myös MTV:n Huomenta Suomessa on käsitelty dopamiinipukeutumista. Ohjelmassa haastateltiin mm. työelämäprofessori Sami Sykköä, jonka mukaan ”Kyse on siis erittäin värikkäistä ja iloisista vaatteista, joita ihmiset kaipaavat tällaisina vaikeina aikoina”. Tämä haastattelu on katsottavissa MTV:n www-sivulta.

Myös Iltalehdessä aihetta on käsitelty jo vuonna 2020 artikkelissa ”Dopamiinityyli” on nyt kaikkialla – tästä siinä on kyse. Vuonna 2023 Iltalehdessä aihetta käsiteltiin artikkelissa ”Mikä ihmeen dopamiinipukeutuminen Tästä on kyse”. Artikkelin lopussa on esitetty vinkkejä miten tällaista pukeutumista voi toteuttaa. Esim. ensin kokeilee kotona ja lähipiirissä ja vasta sitten käyttää asua laajemmin.

Idea tähän blogiin syntyi tuosta dopamiinipukeutumisesta, mutta on muitakin asioita, jotka tuottavat ihmisille mielihyvää. Vaatetus on vain yksi vaihtoehto. Esimerkiksi Lääketieteellinen Aikakauskirja Duodecim on julkaissut vuonna 2016 Jetro J. Tuularin ja Hasse Karlssonin artikkelin ”Mielihyvä, mielipaha ja ihmisen aivot”. Artikkelista voi lukea tarkemmin ihmisen mielihyvästä.

En ole itse vielä kiinnittänyt huomiota dopamiinipukeutumiseen, mutta ehkä jatkossa, kun näen värikkäitä vaatteita, voi aihe tulla mieleeni. Itse odotan kevään tuovan mukanaan piristystä ihan muutenkin. Jo nyt olen kuulunut aamuisin lintujen laulua. Se on selvä kevään merkki, jota on mukava odotella.

Mukavaa maaliskuuta kaikille!

Sorry, comments are closed for this post.