Podcasteja kuunnellessa

|

Innostuin kuuntelemaan ”Iida Tikka & mureneva maa” -podcastin syyskuun lopussa. Kuuntelin lähes kaikki toisen kauden jaksot putkeen. Itselleni tuli paljon uutta tietoa ja ihmeteltävää. Oikeastaan on vaikea hahmottaa, miten erilaista elämä voi olla ulkomailla. Helsingin Sanomilla on myös Amerikkapodi-podcast. Kuuntelin vain heidän uusimman jakson. Molemmat podcastit vaikuttivat ihan hyville.

Podcasteja on ollut jo pitkään tarjolla, mutta monesti itselläni ei ole ollut aikaa niitä kuunnella. On nopeampi kuunnella tai lukea vaikka yksittäinen lehden artikkeli, kuin kuunnella yli puolen tunnin podcast. Näköjään Iida Tikan podcastit ovat vähän alle puoli tuntia.

Syyskuussa muuttuivat YLE:n radio-ohjelmat. Itse olen eniten kuunnellut radiota aamuisin. Alueellista lähetystä ei enää tule esim. seitsemän aikoihin aamusta YLE Radio Suomen -kanavalta. Olen uutta ohjelmaa kuunnellut, mutta en vielä oikein tiedä mitä olen siitä mieltä. Ei ole ehkä ihan helppoa yrittää tehdä ohjelmaa koko Suomelle, sääkin kun on aika usein erilainen eri puolella Suomea.

Huomasin, että alueellisilla lehdilläkin näyttää olevan aikaisin aamusta radiolähetystä, niin ehkä niistä tulee vielä hyvä vaihtoehto valtakunnallisille toimijoille. Itse en ole vielä niitä juurikaan kokeillut, mutta ainakin kännykällä sain ihan hyvin sellaisen kerran toimimaan. Helsingin Sanomat tuottaa kuunneltavaa uutiskoostetta ”2 MIN”, joka sisältää päivän kolme tärkeintä uutista parissa minuutissa. Tuota olen kuunnellut aika usein. Lähetyksen lopussa kerrotaan, että seuraavat uutisia jatkuvasti ja päivittävät sen mukaan. Itselleni tuo on oikein sopiva palvelu.

Edellä olevat esimerkit ovat lähinnä uutisiin liittyviä aiheita, mutta sekä YLE Areenasta että Helsingin Sanomista löytyy myös muiden aiheiden podcasteja. Lisäksi esim. Aamulehdestä tulee livenä usein urheiluun liittyviä paikallisia lähetyksiä. Kauppalehtikin näyttää lähtevän arkiaamuisin Talousaamu-lähetystä livelähetyksenä.

Osa varsinkin lehtien lähetyksistä on vai tilaajille, mutta ei kaikki. Mielenkiintoista nähdä miten ihmisten tapa seurata esim. uutisia tulevaisuuden kehittyy. Tarjontaa on niin paljon, ettei kaikkea voi seurata. Sinänsä on ihan hyvä, että on vaihtoehtoja.

Mukavaa lokakuuta kaikille!

Syksyn alkaessa odottelen kaunista ruskaa

|

Elokuun viimeisen sunnuntain aamuna kuuntelin radiosta Minna Pyykön maailma -ohjelmaa ”Neljätuhatta runoa linnuista – kuka voitti?”. Varsin nopeasti aika on kulunut, sillä ei siitä kovin paljon ole aikaa, kun samassa ohjelmassa seurattiin muuttolintujen kevättä.

Tällä kertaa aiheena oli kaikille avoin Sanoita linnunlaulu -linturunokilpailu. Runoja oli tullut paljon ja nyt oli valittu voittajat. Ohjelmassa runoilija tohtori Jenni Haukio kertoi, miksi juuri valitut runot tekivät häneen vaikutuksen. Haukion kommentteja voi tarkemmin lukea artikkelissa ”Tässä ovat Sanoita linnunlaulu -runokilpailun voittajat – Jenni Haukio: ”Todella upeita runoja oli paljon””. Kaikkiin runoihin voi tutustua Ylen www-sivuilla kohdassa luonto.

Sunnuntaiaamuna tuli myös toinen mielenkiintoinen luonto-ohjelma: Juha Laaksosen luontoretki ”Majavien mailla”. Jos ymmärsin oikein, niin jatkossakin nämä luonto-ohjelmat tulevat sunnuntaiaamuisin radiosta.

Elokuun loppupuolella on ollut niin viileää, että on jo keskusteltu tiedotusvälineissä joko on syksy. Itse yleensä ajattelen, että elokuu on vielä kesää, niin päätin etsiä ihan syksyn määritelmän. Wikipediasta löytyi, että syksyllä on kaksi määritelmää, joista toinen perustuu kalenteriin ja toinen säähän. Kalenterin mukaan syksynä pidetään yleisesti pohjoisella pallonpuoliskolla syys-, loka- ja marraskuuta. Näin olen ilmeisesti itse tottunut ajattelemaan.

Toinen syksyn määritelmä perustuu lämpötilaan. Ilmatieteenlaitoksen www-sivuilta löytyy tieto termisistä vuodenajoista. Sivun mukaan ”syksy alkaa, kun vuorokauden keskilämpötila laskee pysyvämmin +10 asteen alapuolelle”. Ilmatieteenlaitoksen sivulta löytyy myös syksytilastot. Jos käytetään tätä lämpötilaan perustuvaa määritelmää, niin ymmärtääkseni eri puolella Suomea syksy alkaa vähän eri aikaa.

Syyskuun alussa on ainakin tänä vuonna tulossa erilaisia uudistuksia. Itse seuraan mielenkiinnolla minkälaista radio-ohjelmaa radiosta tulee arkiaamuisin jatkossa. Jos olen ymmärtänyt oikein niin perinteiset alueelliset radio-ohjelmat ovat nyt sitten aamuisin loppumassa.

Arkiaamuisin on ollut mukava kuunnella paikalliset uutiset heti herättyä, mutta nyt pitää etsiä alueuutiset muulla tavalla. Ainakin lehdet näyttävät niitä mukavasti tarjoavan. Erilaisten uudistusten lisäksi, syksy tuo mukanaan myös ruskan. Toivottavasti tulee kaunis ruska tänä vuonna.

Mukavaa syyskuuta kaikille!

Helteet heijastuvat rakentamiseen ja työntekijöitä koskeviin suosituksiin

|

Heinäkuussa helteisenä aamuna huomasin Aamulehdessä artikkelin (30.7.2025) ”Koneellisesta jäähdytyksestä voi tulla pian pakollista”. Silva Virtasen kirjoittamassa artikkelissa Talonrakennusteollisuus ry:n teknisten asioiden päällikkö Jani Kemppainen arvioi, että ”EPBD:n myötä meidän täytyy uusia käytännössä kaikki lämmitykseen ja ilmanvaihtoon liittyvät asetukset kesäajan sisälämpötila mukaan luettuna.” EPBD (Energy Performance of Buildings Directive) on EU:n rakennusten energiatehokkuusdirektiivi. Tämä direktiivi ei ole itselleni tuttu, mutta netistä löytyy aiheesta hyvin tietoa.

Ympäristöministeriön www-sivulta löytyy aiheesta uutinen ”Rakennusten energia­tehokkuus­direktiivin uudistus”. Sivulla kerrotaan, että direktiivin toimeenpanoon on aikaa kaksi vuotta, eli muutokset Suomen lainsäädäntöön on tehtävä 29. toukokuuta 2026 mennessä. EU:n sivulta löytyy tämä varsinainen direktiivi: EPBD energy performance of buildings directive.

Ympäristöministerin uutisen mukaan ”direktiivin tavoitteena on rakennusten kasvihuonekaasupäästöjen ja energian loppukulutuksen vähentäminen vuoteen 2030 mennessä sekä pitkän aikavälin vision asettaminen rakennuksille kohti EU:n ilmastoneutraaliutta vuonna 2050”. Ymmärtääkseni rakennusten koneellinen jäähdyttäminen on vain yksi osta tätä direktiiviä, mutta näin helteellä on mukava huomata, että asiaan on kiinnitetty huomiota. Myös Motivan www-sivulta löytyy hyvin tieto tästä www-sivulla ”Rakennusten energiatehokkuusdirektiivi”.

Heinäkuussa julkaistiin myös toinen mielenkiintoinen uutinen helteisiin liittyen. Olen aikaisemmin kirjoittanut Työterveyslaitoksen ohjeista helteessä työskentelystä. YLE uutisoi 24.7.2025 aiheesta: ”Työterveyslaitos suosittelee nyt jopa 20 minuutin taukoja töihin –saatko sinä pitää taukoja helteellä?” Uutisen mukaan Työterveyslaitos on julkaissut uudet suositukset. Jos työtä tehdään yli 30 asteen helteessä suositellaan vain 30 – 45 minuutin mittaista työskentelyä, jonka jälkeen suositellaan jopa 20 minuutin taukoa. Jos raskas työ jatkuu tauon jälkeen, aika taukojen välillä lyhenee. Aikaisemmin tunnin aikana suositeltiin pidettäväksi 10-15 minuutin taukoja.

Ylen uutisoi 23.7.2025 myös uutisen ”Uusi suositus helteessä työskenteleville – työnantaja: ”Tauot vaikuttavat pitkiltä”. Uutisesta löytyy tarkemmin tietoa uusista suositusarvoista. Suosituksessa on käsitelty erikseen raskasta ja keskiraskasta työtä. Lämpötilarajoina on +30 ja +40 astetta. Molemmille tasoille on omat rajat.

Mielenkiintoista on nähdä miten lämmintä elokuussa tulee olemaan. Ainakin heinäkuussa on saatu nauttia aurinkoisista päivistä.

Mukavaa elokuuta kaikille!

Kesällä matkustaessa huomaa eroja

|

Olin kesäkuussa muutaman päivän Ranskassa. Eri paikoissa ruokaillessani aloin kiinnittää huomiota ruoka-astioihin ja annosten kokoon. Omalla tavallaan tuntui erilaiselle, kun esim. muroja söin pienestä kupista. Toisaalta ruokahävikkiä en nähnyt muistaakseni juuri ollenkaan. Tarkasti ottaen ruokahävikki on laaja käsite, josta löytyy tarkemmin tietoa esim. Kuluttajaliiton sivulta.

Aloin miettiä, että ruuan poisheittämisen pienentämiseksi pienet annokset voivat olla hyvä idea. Ainakin Suomessa, kun seuraa esim. hotellien aamiaisella poisheittävää ruokaa, määrät ovat aika isoja. Helposti otetaan enemmän kuin syödään, niin pienet annoskoot tai pienet lautaset voisivat vaikuttaa meilläkin. Kesäkuussa muuten uutisoitiin, että jatkossa osassa Suomen hotelleja peritään aamiaisesta erillinen maksu. Ehkä silläkin voi olla vaikutusta ruokahävikkiin.

Ruokahävikin lisäksi annoskoolla voi olla vaikutusta myös ihmisten painohallintaan. En tiedä onko Ranskassa pienillä annoksilla pystytty vaikuttamaan väestön painoon, mutta ainakin voisi olettaa, että sillä on vaikutusta. Olen itse jo pidempään miettinyt, että sillä miten yhteiskunnassa ruokaa tarjotaan, on merkitystä myös siihen, miten ihmisten paino kehittyy. Ehkä ranskalaisesta kulttuurista voisi ottaa Suomeenkin vinkkejä.

Kesällä matkustaessa säähän kiinnittää yleensä tavallista enemmän huomiota. Itsekin seurasin ennakkoon, miten lämmintä Ranskassa on. Onneksi oli ihan kohtuullisen lämmintä. Muistaakseni noin 29 astetta oli korkein lämpötila missä piti liikkua ulkona. Euroopassa on ollut tänä kesänä selvästi tuota korkeampia lämpötiloja. Esim. Ilta-Sanomat uutisoi 27.6. ”’Tappava lämpökupoli’ etenee Euroopassa – näin käy Suomen” ja 29.6. ”Espanjassa rikottiin hurja lämpöennätys”.

Osallistuin kesäkuussa myös Workplace Health Without Borders (WHWB) organisaation välittämään webinaariin, jossa käsiteltiin työskentelyä kuumassa. Itselleni jäi mieleen, että kun lämpötila on korkea esim. yli 33 astetta työskentelyajat ovat varsin lyhyitä. Työterveyslaitoksen ja Työsuojeluhallinnon verkkopalveluissa on hyvin kerrottu, miten ihminen pystyy työskentelemään kuumassa.

Vapaa-ajan matkoja nämä ohjeet eivät suoraan koske, mutta jos lämpötila on niin korkea, ettei työtä pysty tekemään kuin lyhyitä jaksoja, niin ehkä vapaa-ajalla toiminenkin on silloin haastavaa. Ainakin voi ottaa vinkkejä työelämää koskevista ohjeista. Korkeaan lämpötilaan liittyy usein myös ihon altistuminen suurille määrille ultraviolettisäteilylle (UV-säteily). Tästä aiheesta löytyy STUK:n sivulta hyvin tietoa.

Mukavaa heinäkuuta ja kesänjatkoa kaikille!

Ajatuksia Trondheimin matkalta

|

Katselin toukokuussa merimaisemaa Trondheimissa Norjassa. Laivoja ja lintuja seuratessa aloin kiinnittää huomiota siihen, miten useat ymmärtääkseni paikalliset ihmiset juoksivat rannassa olevalla jalkakäytävällä. Ryhdyin ihmisten liikkumista ihan ajatuksella seuraamaan ja juokseminen näytti olevan yllättävän suosittua.

Lyhyen matkani jälkeen aloin seurata juoksemista myös Suomessa. Muutaman ihmisen olen nähnyt juoksevan, mutta Trondheimiin verrattuna se on varsin vaatimatonta.

Enimmäkseen Suomessa tulee vastaan henkilöitä, jotka käyttävät sähköpotkulautaa tai pyörää. Juoksijoita on vähemmän. En löytänyt pienellä hakemisella mitään tilastoa siitä, miten paljon norjalaiset juoksevat tai muuten liikkuvat. Siitä huolimatta ainakin kadulla tapahtuvaa liikkumista seuratessa ajattelin, että päivittäistä hyötyliikuntaa heille tulee suomalaisia enemmän.

Sähköpotkulautoihin liittyen YLE uutisoi 27.5. ”Eduskunta hyväksyi laki­muutokset – sähkö­potku­lautailuun 15 vuoden ikäraja, promilleraja ja kypäräsuositus”. Mielenkiintoista nähdä, miten sähköpotkulautojen käyttö muuttuu uuden lain myötä. Tuskin kuitenkaan Suomessa ryhdytään norjalaisten tyyliin aikaisempaa enemmän juoksemaan.

Liikkumiseen liittyen THL:n sivuilta löytyy myös erilaisia suosituksen. Esimerkiksi sivulta löytyy: Liikuntasuositukset ikääntyville ja Liikuntasuositukset lapsille ja nuorille. Ehkä THL:n sivulta löytyy tietoa myös siitä, milloin juokseminen on suositeltava liikuntamuoto, jos vaikka Suomessakin innostutaan juoksemaan.

Norjassa järjestettiin CIGRE Symposium 2025 in Trondheim. Tilaisuudessa oli useita mielenkiintoisia esityksiä. Itselleni jäi erityisesti mieleen sessio ”Opening Session & Discussion Panel”, johon oli lisätty keskustelua laajoista sähkökatkoista. Ymmärsin niin, että CIGRE:llä on työryhmiä, jotka liittyvät aiheeseen. CIGRE on maailmanlaajuinen toimija niin sähkökatkojenkin osalta keskusteltiin myös Etelä-Amerikassa olleista sähkökatkoista, ei ainoastaan Espanjan sähkökatkosta. Tilaisuudessa oli myös muiden muassa hyviä tutoriaaleja, joissa käsiteltiin aiheeseen liittyviä CIGRE:n uusia Technical Brochures –dokumentteja. Niitä pystyy netin kautta hankkimaan, jos kiinnostaa.

Mukavaa kesäkuuta kaikille!