Teknillisissä tieteissä 6,8 % professoreista naisia

Äskettäin valmistuneessa Suomen professorit 1640-2007 kirjassa on kerätty vuoden 2006 tietojen mukaan, miten paljon naisia on professorikunnasta. Teknillisissä tieteissä heitä on 6,8 %, kun kaikista professoreista heitä on 23,4 %.

Professoriliiton julkaisemassa Suomen professorit kirjassa on kerrottu myös historiatietoja. Vuonna 1920 professoreja oli Suomessa 142, kun vuonna 2006 heitä on jo 2531. Professorien määrä on lisääntynyt huomattavasti myös vuodesta 1980. Silloin heitä oli vain 1429.

Opetusministeriön KOTA-tietokannasta kerättyjen vuoden 2006 tietojen mukaan yliopistojen opetushenkilökunnasta 28,8 % on naisia, teknillisissä tieteissä heitä on 38,8 %. Esimerkiksi humanistisilla aloilla heitä on vain 26,7 %. Teknillisissä tieteissä naisia professoreista on 6,8 %. Kaikista professoreista heitä on 23,4 %. Muita aloja, missä naisten osuus on aika vähäinen, ovat oikeustiede 13,6 % ja luonnontieteet 13,1 %.

Teknillisissä tieteissä naisprofessorien määrä on vielä aika vähäinen, mutta kun tarkastellaan koko opetushenkilökuntaa, on naisia jo selvästi enemmän kuin yliopistoissa yleensä. Kaiken kaikkiaan naisprofessorien määrä on lisääntynyt viime vuosina, sillä vuonna 2004 heitä oli tilastokeskuksen mukaan 21 % ja vuonna 2006 heitä on vähän enemmän.

Aika hitaasti naisten osuus professorikunnassa näyttää lisääntyvän, mutta vähitellen heidän määrä kasvaa. Nyt jo on muutama ala, missä naisprofessorit ovat enemmistönä, esimerkiksi terveystiede 57,6 %, eläinlääketiede 52,6 % ja kasvatustiede 51,5 %.

Tietokone ja uniongelmat

Aika ajoin unettomuudesta ja siihen liittyvistä syistä käydään tavallista enemmän keskustelua. Nyt on taas ollut sellainen aika. Muutama vuosi sitten erityisesti television myöhäistä katselua pidettiin syynä mm. koululaisten väsyneisyyteen. Tällä kertaa huolenaiheena ovat pojat ja nuoret miehet, jotka istuvat tietokoneellaan liian pitkään ja sen seurauksena tarvitsevat apua häiriintyneeseen päivärytmiin.

Aftonbladetin mukaan Ruotsissa unenpuutteesta on tullut uusi kansansairaus viime vuosikymmeninä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 30 prosenttia väestöstä kärsii unihäiriöistä. Vuorokauden ympäri tietokoneidensa äärellä istuvat pojat ja nuoret miehet voivat nukkua 12-15 tuntia ja sen jälkeen olla koneella päivän jos kaksikin. Luonnolliset elimistön biologisen kellon signaalit unentarpeesta ovat menneet heillä jo ohi. Varmaan myös Suomesta löytyy poikia ja nuoria miehiä, jotka kärsivät samanlaisista uniongelmista naisia unohtamatta.

Unen tarve vaihtelee ihmisillä ja muuttuu myös iän myötä. Valtaosa aikuisista tarvitsee 7-8 tuntia unta, mutta jotkut selviävät jopa vain neljällä tunnilla. Lasten unentarve on enemmän. Tarkemmin siitä voi saada tietoa mm. Mannerheimin Lastensuojeluliiton nettivisivulta http://uni.ego.fi/, jossa voi syöttää lapsen iän ja nukkumisajan, sen jälkeen ohjelma kertoo, onko nukkuminen riittävää.

Riittävä ja hyvä uni ehkäisee verenpaineen kohoamiselta, auttaa pitämään painon kurissa ja lisää luovuutta. Paljon hyvää saadaan pelkästään sillä, että nukkuu riittävästi. Vaikuttaa tosi helpolle, mutta käytännössä se ei aina sitä ole. Television parhaat ohjelmat ehkä tulevat liian myöhään tai töissä on liikaa stressiä, eikä siksi pysty kunnolla nukkumaan.

Ehkä tärkeintä on kuitenkin se, että unen riittävyyteen tulee itse kunkin kiinnitettyä huomiota. Kunhan on tarpeeksi virkeänä ja luovalla päällä, voi keksiä keinoja asioiden muuttamiseksi. Televisio-ohjelmia voi tallentaa vaikka digiboxille. Tietokoneen käyttöä voi yrittää tauottaa uudella tavalla. Ennen nukkumaan menoa voi vähentää kahvin juontia tai välttää liikuntasuorituksia. Erilaisia vinkkejä löytyy jo valmiiksi ja uusia voi vielä keksiä lisää. Uneen liittyen tietoa löytyy esimerkiksi Kansanterveyslaitoksen verkkosivuilta.

Virkeitä kevätpäiviä kaikille!

Miesten tasa-arvo – mielenkiintoisia ajatuksia

Mielenkiinnolla olen seurannut keskustelua miesten tasa-arvosta. Aikaisemmin olen ollut mukana hankkeissa, joissa on tuettu naisia tekniikan alalla tai yritetty madaltaa kynnystä, jotta naiset hakeutuisivat tekniikkaa opiskelemaan.

Kun ajattelee, millaisia naisten tasa-arvohankkeita on ollut käynnissä, tulee ensimmäisenä mieleen sellaiset alat, missä on varsin vähän miehiä ja se miten näille aloille saataisiin lisää miehiä. Kuitenkin miesten tasa-arvokeskustelussa kysymykset ovat vähän toisenlaisia. Esimerkiksi tasa-arvokysymyksenä voidaan miettiä poikien huonoa viihtymistä koulussa, miesten syrjäytymistä yhteiskunnan ulkopuolelle ja myös avioeroon liittyviä huoltajuuskysymyksiä.

Kun edellä listattuja asioita miettii tarkemmin, voi jokainen varmaan huomata sen, että oikeastaan miehet eivät ole kaikilta osin tasa-arvoisia suhteessa naisiin. Toisaalta osa edellä mainituista asioista voidaan listata muunkin teeman kuin tasa-arvon alle. Aiheet ovat kuitenkin selvästi sukupuolisidonnaisia.

Asiaa vähän selviteltyäni huomasin, että myös sosiaali- ja terveysministeriö on tehnyt julkaisun Miehet ja tasa-arvopolitiikka. Julkaisussa käsitellään aihetta varsin laajasti.

Miesten tasa-arvoa voidaan tarkastella monesta näkökulmasta. Käytännön tasolla voi miettiä esimerkiksi sitä, miksi miesten oletetaan olevan tekniikassa taitavia. Mitä jos mies ei sitä olekaan. Vastaavia esimerkkejä voi jokainen löytää omasta arjestaan.

Vaikka naisten tasa-arvoasiat ovat tärkeitä, niin ehkä miestenkin näkökulmaan on hyvä kiinnittää jatkossa nykyistä enemmän huomiota.

Kevättä ilmassa – väsyttääkö?

Päivät ovat alkaneet pidentyä ja selvästi alkaa olla kevät tulossa. Aurinkoisista päivistä huolimatta monet kokevat kevätväsymystä.

Keväällä osa ihmisistä kokee itsensä tavallista väsyneemmäksi ja mikään ei oikein huvita. Kevätväsymystä on selitetty erilaisilla syillä. Vanha kansa jo tunsi kevätväsymyksen, mutta silloin se yhdistettiin c-vitamiinin puutteeseen. Nykyään ei kyse ole tästä, vaan kevätväsymys yhdistetään ihmisen yleiseen hyvinvointiin ja on usein hänen omien elämäntapojensa summa.

Erilaisissa lähteissä kevätväsymyksen itsehoito-ohjeet liittyvät lähinnä kolmeen aihepiiriin: 1) terveelliseen ravintoon 2) liikunnan lisäämiseen ja 3) riittävästä levosta huolehtimiseen. Ohjeet sopivat yleensäkin itsestä huolehtimiseen. Esimerkiksi Kansanterveyslaitokselta löytyy artikkeli, jossa näitä aiheita käsitellään tarkemmin.

Kevät tarjoaa myös kaikille mahdollisuuden tarkkailla luonnossa tapahtuvia muutoksia. Nyt voi olla mukavampi lähteä lenkille, vaikka tarkkailemaan luontoa, kuin muutama kuukausi aikaisemmin. Silloin monesti sää ei ainakaan suosinut lenkkeilijää.

Kevään alusta on vielä aika pitkä matka kesään ja kesälomiin, joten varmaan on hyvä järjestää itselleen kevätväsymyksen ilmetessä vähän tavallista enemmän vapaata ja virkistystä. Työtäkin tekee innokkaammin, kun välillä saa hengähdystaukoja ja ”lataa omia akkujaan”. Kun tutkii ihmisiltä kysyttyjä vinkkejä kevätväsymykseen liittyen, niin niistä löytää helposti itselleen sopivan. Ehdotetaan kokeilemaan vaikka uutta harrastusta tai käymään teatterissa. Lisää vinkkejä löytyy mm. Yhteishyvän verkkosivuilla olevasta artikkelista.

Mahdollisesta väsymyksestä huolimatta kauniita kesäpäiviä kohti ollaan menossa. Ensin kevään huomaa sisäkasveista, jotka alkavat kukoistaa pimeän talven jälkeen. Sitten kevät näkyy entistä enemmän luonnossa ja tietenkin kuuluu lintujen lauluna.

Aurinkoisia kevätpäiviä kaikille.

Vertaistoiminnasta tukea työssä jaksamiseen

Työelämä on tänä päivänä varsin vaativaa. Työssä jaksamiseen on alettu kiinnittää entistä enemmän huomiota. Yksi mahdollisuus lisätä työtekijöiden jaksamista on vertaisryhmätoiminta, jota on kokeiltu Womequal– hankkeessa tekniikan alan naisille.

Vertausryhmätoimintaa on perinteisesti käytetty potilasjärjestöissä. Vaikean sairauden ilmaannuttua, vastaavan kokenut toinen ihminen on ollut hyvä tuki. Kun samaa sairautta on useammalla, on muodostettu vertaisryhmiä.

Womequal-hankkeessa ideana oli, että vertaisryhmäläisillä on yhteinen kiinnostuksen kohde esimerkiksi väitöskirjanteko. Ihmisen sairastuessa vaikka syöpää, on tilanne kuitenkin aika erilainen. Vertaisen merkitys on sairastuessa todennäiköisesti suurempi kuin väitöskirjan tekijöillä. Onhan sairaus ylättävä kielteinen elämän muutos, kun taas väitöskirjanteko on tietoinen valinta.

Vertaisryhmän lisäksi on muitakin vaihtoehtoja tukea työntekijöitä. Esimerkiksi työnohjausta ja mentorointia voidaan käyttää. Vertaistoiminta eroa näistä siinä, ettei varsinaista asiantuntijaa tai kokenutta työtekijää ole mukana, vaan tuki syntyy toisista samassa tilanteessa olevista.

Kun työssä menee hyvin, ei vertaistukea yleensä koe tarvitsevansa. Jos työnteko tuntuu yksinäiselle, kiinnostus vertaisten tapaamiseen lisääntyy ja vaikeissa tilanteista tuki on todella tarpeen.

Joillakin tekniikan aloilla on vielä varsin vähän naisia. Heille vertaisryhmätoiminta on antanut mahdollisuuden tutustua toisiinsa ja verkottua. Käytännössä tutustumista voidaan edistää myös yhteisillä seminaareilla, joihin sisältyy verkottumista. Vertaisen merkitys korostuu vasta, kun omassa työssä on jotain vaikeita tilanteita. Tällaiset tilanteet tulevat usein yllättäin ja silloin aikaisempaa verkottumista voi hyödyntää vertaisten löytämiseksi.

Vertaisryhmään osallistuminen edellyttää, että osallistujat kokevat aihepiiriin itselleen riittävän tärkeäksi. Mikäli näin ei ole, ryhmiin ei sitouduta ja käsiteltävät aiheet eivät kiinnosta, vaan keskustelu siirtyy helposti muihin aiheisiin. Toisaalta vertaistoiminnan ennaltaehkäisevää vaikutusta on vaikea arvioida, mutta hyvin järjestettynä vertaistoiminta voi ainakin antaa virikkeitä ja uusia näkemyksiä omaan työhön.

Varsin usein virikkeitä tarjotaan kutsumalla hyviä puhujia työyhteisöön. Tällöin riittää, että passiivisesti kuuntelee hyviä ajatuksia ja palaa takaisin samaan työhönsä. Vertaistoiminnassa työntekijällä itsellään on aktiivinen rooli. Jakamalla ajatuksia muiden kanssa voi antaa muille uusia ajatuksia ja saada itsekin uusia oivalluksia.

Itse uskon, että vertaistoiminta soveltuu yhdeksi muodoksi tukea työyhteisöjen jaksamista. Toiminnan muoto pitää kuitenkin miettiä tilannekohtaisesti ja aihepiiri tulee olla riittävän kiinnostava.